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	<title>Textes à méditer - Sophrologue à Cergy - Nathalie Lamour - Val d&#039;Oise</title>
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	<description>Sophrologie à Cergy 95 Val d&#039;Oise, séances au cabinet et en visio</description>
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	<title>Textes à méditer - Sophrologue à Cergy - Nathalie Lamour - Val d&#039;Oise</title>
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		<title>La jarre abîmée : un conte pour reprendre confiance en soi</title>
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		<dc:creator><![CDATA[CBDWebTaktik]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Oct 2021 23:40:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Textes à méditer]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Le conte de la jarre abîmée nous invite à méditer sur ce qu’on considère habituellement comme des erreurs ou des manquements.</p>
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				<div class="et_pb_text_inner">Un porteur d’eau indien transportait deux grandes jarres aux extrémités de sa planche. L’une des jarres était fêlée et perdait presque la moitié de son précieux contenu au cours de chaque voyage, alors que l’autre conservait toute son eau de source jusqu’à la maison du maître.</p>
<p>La situation dura ainsi pendant deux ans. Deux ans au cours desquels le porteur d’eau ne livra qu’une jarre et demie d’eau, chaque jour, à son maître. Bien sûr, la jarre sans défaut était fière de sa performance : elle parvenait à remplir sa fonction du début à la fin sans faillir. Mais la jarre abîmée, elle, avait honte de son imperfection. Et se sentait démoralisée de ne pouvoir accomplir que la moitié de sa tâche.</p>
<p>Au bout de ces deux ans, qu’elle considérait comme un échec complet, la jarre abîmée dit au porteur d’eau, un jour qu’il la remplissait à la source :</p>
<p>–  Je me sens coupable et je te prie de m’excuser…</p>
<p>– Pourquoi ? demanda le porteur d’eau. De quoi as-tu honte ?</p>
<p>– Depuis deux ans, je n’ai réussi à porter que la moitié de ma charge à notre maître à cause de cette brèche qui fait fuir l’eau. Par ma faute, malgré tous tes efforts, tu ne livres à notre maître que la moitié de l’eau prévue. Tu n’obtiens pas la reconnaissance complète de tes efforts, lui expliqua la jarre abîmée.</p>
<p>Touché par cet aveu et plein de compassion pour la jarre, le porteur d’eau lui répondit : </p>
<p>– Je vais te demander quelque chose. Tout à l’heure, quand nous reprendrons le chemin du retour vers la maison du maître, je veux que tu observes les fleurs qui poussent sur le bord du sentier… </p>
<p>Au fur et à mesure que le porteur d’eau avançait le long de la colline, la vieille jarre apercevait le bord du chemin couvert de fleurs baignées de soleil. Sur le moment, celles-ci lui mirent du baume au cœur. Mais à la fin du parcours, la tristesse l’envahit de nouveau : la jarre avait encore une fois perdu la moitié de son eau!</p>
<p>Le porteur d’eau dit alors à la jarre :<br />
– Ne t’es-tu pas aperçue que toutes ces belles fleurs, elles poussent de ton côté du chemin, alors qu’on n’en voit à peine du côté de la jarre en bon état ?</p>
<p>J’ai toujours su que tu perdais de l’eau et j’en ai tiré parti. J’ai planté des semences de ton côté du chemin. Et chaque jour, tu les as arrosées de ton précieux contenu. Grâce à toi, j’ai pu pendant ces deux ans cueillir de magnifiques fleurs qui ont décoré la table du maître. Sans toi, jamais je n’aurais trouvé de fleurs aussi fraîches, aussi gracieuses, aussi colorées. </p>
<p>C’est ainsi que la jarre abîmée apprit, attendrie, qu’elle apportait elle aussi sa part de bonheur dans la vie.</div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>En savoir plus<br />sur la sophrologie</p></div>
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		<title>Légende amérindienne</title>
		<link>https://nathalie-lamour-sophrologue.fr/legende-amerindienne/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[CBDWebTaktik]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Sep 2021 23:21:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Textes à méditer]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>D’après une légende amérindienne, nous aurions tous deux loups cachés au fond de nous : une bataille qui se déroulerait en permanence à l’intérieur, sans que nous en ayons forcément conscience. Des mots d’une grande sagesse à garder avec soi pour mieux avancer sur le chemin de la vie.</p>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p><em>D’après une légende amérindienne, nous aurions tous deux loups cachés au fond de nous : une bataille qui se déroulerait en permanence à l’intérieur, sans que nous en ayons forcément conscience. Des mots d’une grande sagesse à garder avec soi pour mieux avancer sur le chemin de la vie.</em></p>
<p>Un soir, un vieil indien Cherokee raconte à son petit-fils l’histoire de la bataille intérieure qui existe chez les gens et lui dit :</p>
<p>&#8211; Mon fils, il y a une bataille entre deux loups à l’intérieur de nous tous.<br />L’un est le Mal : C’est la colère, l’envie, la jalousie, la tristesse, le regret, l’avidité, l’arrogance, la honte, le rejet, l’infériorité, le mensonge, la fierté, la supériorité, et l’égo.<br />L’autre est le Bien : C’est la joie, la paix, l’amour, l’espoir, la sérénité, l’humilité, la gentillesse, la bienveillance, l’empathie, la générosité, la vérité, la compassion et la foi.</p>
<p>Le petit fils songea à cette histoire pendant un instant et demanda à son grand-père :</p>
<p>&#8211; Lequel des deux loups gagne ?</p>
<p>Le vieux Cherokee répondit simplement : Celui que tu nourris. »</p></div>
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		<title>Petite fable à méditer</title>
		<link>https://nathalie-lamour-sophrologue.fr/petite-fable-a-mediter/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[CBDWebTaktik]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Sep 2021 23:10:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Textes à méditer]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Deux moines zen s'apprêtaient à traverser une rivière à gué lors qu’arriva une belle jeune fille. Elle aussi souhaitait traverser mais elle était effrayée par la violence du courant...</p>
<p>L’article <a href="https://nathalie-lamour-sophrologue.fr/petite-fable-a-mediter/">Petite fable à méditer</a> est apparu en premier sur <a href="https://nathalie-lamour-sophrologue.fr">Sophrologue à Cergy - Nathalie Lamour - Val d&#039;Oise</a>.</p>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Deux moines zen s&rsquo;apprêtaient à traverser une rivière à gué lors qu’arriva une belle jeune fille.</p>
<p>Elle aussi souhaitait traverser mais elle était effrayée par la violence du courant.</p>
<p>Alors l&rsquo;un des moines la prit en souriant sur ses épaules et la porta de l&rsquo;autre côté de la rivière. Son compagnon fulminait : un moine ne doit pas toucher le corps d&rsquo;une femme&#8230; Et tout le long du trajet, il ne desserra plus les dents. Deux heures plus tard, lorsqu&rsquo;ils arrivèrent en vue du monastère, il lui annonça même sur un ton de reproche qu&rsquo;il allait informer leur maître de ce qui s&rsquo;était passé :</p>
<p>&#8211; Ce que tu as fait est honteux et interdit par notre règle !</p>
<p>Son compagnon s&rsquo;étonna :<br />&#8211; Qu&rsquo;est-ce qui est honteux ? Qu&rsquo;est-ce qui est interdit ?</p>
<p>&#8211; Comment ? Tu as oublié ce que tu as fait ? Tu ne t&rsquo;en souviens donc pas ? Tu as porté une belle jeune fille sur tes épaules !</p>
<p>&#8211; Ah oui, se souvint le premier, en riant. Tu as raison. Mais il y a deux bonnes heures que je l&rsquo;ai laissée sur l&rsquo;autre rive, tandis que toi, tu la portes toujours sur ton dos !</p>
<p><em>Conte zen</em></p></div>
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