Surfe ton stress, est une série de 4 courtes vidéos développées par le Centre d’études sur le stress humain (CESH) qui vise à aider les adolescents à mieux comprendre à quoi sert le stress et à apprivoiser celui-ci.

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sur la sophrologie et le stress

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Ce bilan bien-être de 30 minutes par téléphone sera l'occasion de nous rencontrer, de faire le point sur vos difficultés rencontrées et les domaines que vous souhaitez améliorer. Nous établirons ensemble un axe d’actions.

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Lamour Nathalie Sophrologue Cergy