4 Exercices de Sophrologie Anti-Stress pour se Déstresser en moins de 5 Minutes
Si vous souhaitez savoir comment vous déstresser rapidement, alors, cet article sur les exercices de sophrologie anti-stress est fait pour vous.
6 janvier 2023 | Bien-être, Sommeil, Stress
Si vous souhaitez savoir comment vous déstresser rapidement, alors, cet article sur les exercices de sophrologie anti-stress est fait pour vous.
12 décembre 2022 | Sommeil, Stress
Est-ce votre quotidien de vous dire : “Impossible pour moi de dormir, je pense trop ! Le stress m’empêche de fermer les yeux… ” ? Et si vous étiez atteint de troubles du sommeil liés au stress ? Et dans ce cas, comment faire pour bien dormir quand on n’y arrive pas ?
Cookie | Durée | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |
Bilan gratuit
Ce bilan bien-être de 30 minutes par téléphone sera l'occasion de nous rencontrer, de faire le point sur vos difficultés rencontrées et les domaines que vous souhaitez améliorer. Nous établirons ensemble un axe d’actions.
- Vous ne savez pas quelle méthode choisir (Sophrologie, EFT, Coaching) ?
- Vous avez besoin de clarifier votre besoin d’aide ?
- Vous vous posez mille questions ?